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血圧を下げる食品飲料はいろいろあるね!

ちょっとこのところの暑さで血圧も上がっている?
それにしても8月末というのにこの暑さは以上ですよね。
お盆開けると涼しくなってくるのが常識でした。

そんな常識を今年は、超えています。
さて、そんなこともあり日々の健康管理を考えるようになりました。
最近血圧も気になっています。

両親が高めなので、私も・・・なんてね。
そこで、血圧を下げる食品や飲料も気にしています。
まあ、カリウムの食品が良いといわれていますね。
だから、昨日は、ほうれんそう買ってきました。

飲料では、ごま麦茶かな~
とりあえず、早めに対処しておきたいと思いました。

楽天市場で探してみました↓

テーマ : ひとりごと
ジャンル : アフィリエイト

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ユミ

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