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さつまいもダイエットの効果ありなのか?

昨日のビューティーコロシアム見ましたか?


何と・・・・
サツマイモでダイエットできてしまったんですよ~
かなり、努力したと思いますが・・・


黒豆ダイエットかと思ったら・・・
今度は、さつまいもです。



でも、健康的な食材が多いので良いかもしれないです。
さつまいも食べすぎるとお腹も張るので、夜の方が良いかもしれないですね。
夜、さつまいもと・・
何かオプションで、野菜とか・・・




基本的にサツマイモは大好きなので・・
挑戦してみようかな~


さて、ダスキンスポンジを注文しないと・・・

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